Boa Alimentação
A atividade física é essencial pois além de manter nosso corpo ativo e saudável, é uma grande aliada na prevenção de diversas doenças.
By Victória Franco | 21/01/2025 00:00:00
Ler mais >
Comer Melhor
Sabemos que a alimentação equilibrada e nutritiva é importante para estarmos bem de saúde.
By Soraia Robalo | 06/02/2025 00:00:00
Ler mais >
Humor
A forma como nos alimentamos tem um impacto significativo não só na nossa saúde física, mas também no nosso estado emocional e mental.
By Simão Pedro | 21/01/2025 00:00:00
Ler mais >
Ómega-3
A ingestão adequada de ómega-3 associa-se ao melhor funcionamento do sistema circulatório e a um menor risco cardiovascular
By Maria João Costa | 21/01/2025 00:00:00
Ler mais >
Dieta
Adoçante (ou edulcorante) é uma substância de baixo (ou mesmo nulo) valor energético (baixas calorias) que adoça!
By Helena Almeida | 21/01/2025 00:00:00
Ler mais >
Alimentação equilibrada
Na procura por uma alimentação mais saudável, muitos acabam por escolher dietas mais restritivas ou limitadas.
By Sara Miranda | 17/01/2025 00:00:00
Ler mais >
sistema imunológico
A importância de uma alimentação anti-inflamatóriavai além de prevenir doenças pois também promove bem-estar geral.
By Maria Nunes | 17/01/2025 00:00:00
Ler mais >
Envelhecimento saudável
envelhecer é um processo natural, ao longo do qual o organismo passa por diversas alterações ao nível funcional e celular.
By Raquel Pereira | 17/01/2025 00:00:00
Ler mais >
bem-estar do organismo
A microbiota intestinal exerce funções importantíssimas no nosso organismo, antibacteriana/protetora, imunomoduladora, nutricional, e metabólica
By Joana Reis | 17/01/2025 00:00:00
Ler mais >
Prevenção e o tratamento de doenças
A nutrição funcional representa uma abordagem inovadora e holística sobre como a alimentação pode impactar a saúde.
By Helga Bernardes | 17/01/2025 00:00:00
Ler mais >